Куриные наггетсы - это нежные кусочки куриного мяса, обжаренные во фритюре. Они стали излюбленным блюдом многих людей во всем мире благодаря своей вкусности и простоте приготовления. Но что, если можно сделать их еще и более полезными? Для этого нужно использовать панировку из овсяных хлопьев и специй, которая добавит не только вкуса, но и питательных веществ.

Ингредиенты:

  • 500 г куриного филе
  • 1 яйцо
  • 100 г овсяных хлопьев
  • 1 столовая ложка паприки
  • 1 столовая ложка чесночного порошка
  • 1 столовая ложка сушеной зелени (можно использовать и свежую)
  • Соль и перец - по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Приготовление:

1. Разогреть духовку до 180 градусов. Выложить овсяные хлопья на противень и отправить в духовку на 10 минут для запекания.

2. Куриное филе нарезать на небольшие кусочки, посолить и поперчить по вкусу.

3. В миске взбить яйцо. Добавить в нее паприку, чесночный порошок и сушеную зелень, тщательно перемешать.

4. Полученной смесью покрыть кусочки куриного филе.

5. Вынуть запеченные овсяные хлопья из духовки и поместить их в мультипроцессор вместе с солью и перцем. Измельчить до состояния панировки.

6. Обвалять каждый кусочек куриного филе в панировке из овсяных хлопьев.

7. Разогреть на сковороде растительное масло до состояния готовности для жарки. Обжарить наггетсы с двух сторон до золотистой корочки.

8. Готовые куриные наггетсы положить на бумажное полотенце zdorovia.kievbalet.in.ua, чтобы удалить избыточное масло.

Куриные наггетсы с панировкой из овсяных хлопьев и специй готовы. Подавайте с любимым соусом и наслаждайтесь совершенно новым вкусом вашего любимого блюда!

Куриные наггетсы - это любимое блюдо многих людей, которые любят насыщенный вкус и простоту приготовления. В данном рецепте мы предлагаем вам сделать его еще более полезным, заменив обычную панировку на овсяные хлопья и добавив специи. Такой способ готовки не только сделает блюдо вкуснее, но и более полезным для здоровья.

Ингредиенты:

  • 500 г куриного филе
  • 1 яйцо
  • 100 г овсяных хлопьев
  • 1 столовая ложка паприки
  • 1 столовая ложка чесночного порошка
  • 1 столовая ложка сушеной зелени (можно использовать и свежую)
  • Соль и перец - по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Приготовление:

1. Начинайте приготовление, предварительно разогревая духовку до 180 градусов. Выложите овсяные хлопья на противень и отправьте их в духовку на 10 минут для запекания. Отредактируйте этот пункт в соответствии с тем, что нужно оставить овсяные хлопья в духовке, пока они не подрумянятся.

2. Следующим шагом необходимо нарезать куриное филе на небольшие кусочки и посолить их, а затем поперчить по вкусу. Можно использовать также другие специи, если вы пожелаете.

3. В миске нужно разбить яйцо и тщательно его взбить. Добавьте в нее паприку, чесночный порошок и сушеную зелень, перемешайте все ингредиенты до однородного состояния.

4. Обмакните каждый кусочек куриного филе в полученную смесь из яйца и специй. Убедитесь в том, что каждый кусочек хорошо пропитался.

5. Измельчите запеченные овсяные хлопья до состояния панировки вместе с солью и перцем. Переложите всю панировку в отдельную миску, чтобы обмакивать в ней кусочки куриного филе.

6. Обсыпьте каждый кусочек куриного филе панировкой из овсяных хлопьев.

7. Разогрейте растительное масло на сковороде до состояния готовности для жарки. Обжарьте наггетсы с двух сторон до золотистой корочки.

8. После того, как куриные наггетсы готовы, положите их на бумажное полотенце, чтобы удалить избыточное масло.

Теперь вы знаете, как приготовить куриные наггетсы с панировкой из овсяных хлопьев и специй. Сервируйте блюдо к любимому соусу и наслаждайтесь прекрасным вкусом!